バスケットボールにおける突き指|三鷹で整体は肩こり・腰痛治療の口コミで評判の三鷹駅前太子堂
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2022/03/01
三鷹駅前太子堂ブログ、今回はバスケットボールのコラムです!
部活や体育の授業でバスケをしてケガをしてしまったという患者さんは、ほとんどが突き指や足首の捻挫、膝の痛みです。
今回はその中でも『突き指』について書いていきます！
突き指と一つの言葉では言っても、実は、この「突き指」は、指の関節の捻挫から靭帯の断裂、腱の断裂、脱臼、そして骨折までも総称した言い方なのです。
突き指を甘く見てはいけません！（・д・）
痛みが大したことがないので、特に何もしなくていいと思いそのまま放置した結果、変形が残ったり、その後ずっと曲げ伸ばしづらくなることがありますので、突き指をしてしまったら早めに受診することをおすすめします。
三鷹駅前院ではインターネット予約も随時受付中となっておりますので下記URLよりご予約をお待ちしております★
ちなみに、よく「突き指はくせになる？」という言葉を耳にすると思います。 果たしてそれは本当でしょうか？実は突き指はくせになるではなく、関節を固定している靭帯がくなるというのが正確な答えとなります。
靭帯は、一度伸ばすと緩くなります。それが何度も続くことにより、指の靭帯がすごく緩い状態になると、少しの力で再受傷しやすくなります。
その為、突き指しやすい関節になっていってしまうのです。
再受傷を未然に防ぐ事もとても大切ですね(*^-^*)
