脊柱管狭窄症

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こんなお困りごとありませんか？

☑歩くと脚が痛い、しびれてくる
☑少し休む（しゃがむ・前かがみになる）と楽になる
☑腰を反らすと痛みが強くなる
☑長時間立っているのがつらい
☑坂道や階段で力が入らない感じがする

こんなご症状でお困りの方、もしかすると「脊柱管狭窄症」かもしれません。

脊柱管狭窄症って何？

私たちの背骨の中には、脊柱管（せきちゅうかん）というトンネルのような通り道があります。この中を、脊髄（せきずい）や神経が通っていて、脳からの信号を手足に送っています。

しかし、加齢や姿勢のくずれ、骨や靭帯・椎間板の変化によって、このトンネル（脊柱管）がだんだん狭くなってしまうことがあります。

トンネルが狭くなると、中を通る神経が圧迫され、腰や脚に痛み・しびれ・重だるさなどの症状が出るようになります。腰痛と思って放置してしまう方も中にはいるのですが腰痛は腰そのものの痛みが中心で脊柱管狭窄症は足の痺れや歩行障害が中心となることが多いものです。

つまり…脊柱管狭窄症とは
「神経の通り道が狭くなって、神経が押されている状態」のことです。

放っておくと…

① 歩ける距離がどんどん短くなる

初期の方は少し歩くとしびれ、休むと回復し、また歩けるようになるという症状が出てきます。

この症状を間欠性跛行と言われ症状が進行していきます。

② しびれ・痛みが常に出るようになる

最初は歩行時のみ痺れや痛みが出てきていますが、次第に 立っているだけ・座っていても しびれが出てきてしまいます。夜間痛や安静時痛が出ることも…

進行すると、脚の力が入りにくくなったり、排尿・排便に影響が出ることもあります。
重症化するまえに早めの対応が大切です。

当院での施術内容

狭窄症は「反る姿勢」で悪化し、「前かがみ姿勢」で楽になる」のが特徴です。背骨や骨盤の動きを調整して歪みを引き起こさない様に筋肉の硬さを取り除き、関節の動きを改善していきます。それだけでなく神経の負担を減らすために通り道にゆとりを作り負担のない状態へとしていきます。

※「狭窄そのものを広げる」のではなく
神経への圧迫・負担を減らすのが目的となっています。

トリガーポイント療法

当院のトリガーポイント療法では、硬い筋肉を押さえながらストレッチを行う「ASTR」という手技を併せておこなうことで、より手技施術の効果性を高めます。
脊柱管狭窄症の場合には、その障害のある神経の部分だけでなく、腰や足にかけて痛みをかばって筋肉が硬くなり、トリガーポイント（＝筋肉の硬いしこり）が出来ていることも多くみられます。
痛みをより幅広く感じさせてしまう筋肉を緩め、症状の緩和を図ります。

背骨・骨盤矯正

脊柱管狭窄症の原因の一つに、背骨のバランスの良い動きが失われている場合があります。
腰の部分だけでなく、胸椎や頸椎という身体の上側の背骨の可動域を改善させ、痛みやしびれを引き起こしている腰椎に持続的な負担がかからない様に背骨の動きのバランスをととのえます。
さまざまな矯正の種類から症状に適した方法を選択します。