脊柱管狭窄症 | 三鷹駅からすぐ！整体なら三鷹駅前太子堂鍼灸接骨院。肩こり・腰痛・骨盤の歪み改善で人気
HOME > 脊柱管狭窄症
☑歩くと脚が痛い、しびれてくる
☑少し休む（しゃがむ・前かがみになる）と楽になる
☑腰を反らすと痛みが強くなる
☑長時間立っているのがつらい
☑坂道や階段で力が入らない感じがする
こんなご症状でお困りの方、もしかすると「脊柱管狭窄症」かもしれません。
私たちの背骨の中には、脊柱管（せきちゅうかん）というトンネルのような通り道があります。この中を、脊髄（せきずい）や神経が通っていて、脳からの信号を手足に送っています。
しかし、加齢や姿勢のくずれ、骨や靭帯・椎間板の変化によって、このトンネル（脊柱管）がだんだん狭くなってしまうことがあります。
トンネルが狭くなると、中を通る神経が圧迫され、腰や脚に痛み・しびれ・重だるさなどの症状が出るようになります。
つまり…脊柱管狭窄症とは
「神経の通り道が狭くなって、神経が押されている状態」のことです。
進行すると、脚の力が入りにくくなったり、排尿・排便に影響が出ることもあります。
重症化するまえに早めの対応が大切です。
狭窄症は「反る姿勢」で悪化し、「前かがみ姿勢」で楽になる」のが特徴です。背骨や骨盤の動きを調整して歪み引き起こさない様に筋肉の硬さを取り除き神経の通り道にゆとりを作るように身体づくりをしていきます。
当院のトリガーポイント療法では、硬い筋肉を押さえながらストレッチを行う「ASTR」という手技を併せておこなうことで、より手技施術の効果性を高めます。
脊柱管狭窄症の場合には、その障害のある神経の部分だけでなく、腰や足にかけて痛みをかばって筋肉が硬くなり、トリガーポイント（＝筋肉の硬いしこり）が出来ていることも多くみられます。
痛みをより幅広く感じさせてしまう筋肉を緩め、症状の緩和を図ります。
脊柱管狭窄症の原因の一つに、背骨のバランスの良い動きが失われている場合があります。
腰の部分だけでなく、胸椎や頸椎という身体の上側の背骨の可動域を改善させ、痛みやしびれを引き起こしている腰椎に持続的な負担がかからない様に背骨の動きのバランスをととのえます。
さまざまな矯正の種類から症状に適した方法を選択します。
痛みをかばっていたり、姿勢が崩れていたりすると、筋膜という組織が固まってしまいます。
硬くなり縮こまってしまった筋膜にストレッチを施すことで、体のクセを減らし、腰痛と可動域の改善を目指します。
手術や薬の前に対処できることもあります。もしかしてと思ったら一度三鷹駅前太子堂までご連絡ください！
