花粉症がつらい…|三鷹で整体は肩こり・腰痛治療の口コミで評判の三鷹駅前太子堂
2023/03/11
だんだん暖かくなってきて、春の陽気を感じる季節になってきました(￣▽￣)
それと共に花粉の季節がやってきましたね。(>_<)
そこで今回は花粉症に関してお話したいと思います！！
まず花粉症の原因とは…
外因的要因として、花粉の飛散量や大気汚染などが要因であり、内因的要因として、食生活の変化や運動不足、過剰なストレスが要因と言われています。
花粉症の原因を東洋医学的に考えると…
まず、人の身体は「気」「血」「水」の３要素に分けられています。「気」とは、身体を温めて代謝の作用を促している。「血」とは、血液のことを指していて、身体の栄養分です。「水」とは、血以外の液体を指しています。
「気」は水分代謝にも関わっており、過剰のストレスや過労、睡眠不足により「気」が不足してしまい、その影響により体内の「水」が渋滞を起こし、鼻水につながります。
東洋医学的観点からみるとこのようなことが考えられるので、食生活や運動習慣、睡眠には気を付けて日常生活を送ってください(^_^)
そこで花粉症におススメのツボを教えたいと思います(*^-^*)
これらのツボを是非押してみてください！！
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