女性と肩こりの関係とは！？|三鷹で整体は肩こり・腰痛治療の口コミで評判の三鷹駅前太子堂
2015/07/06
今回のテーマは『女性と肩こり』です。
女性は男性に比べて筋肉量がすくない傾向があります。
それに加えて、骨格は細く関節も緩いと言われています。
良い姿勢を支えるのは筋肉に多くを依存しています。
なので、女性は姿勢が崩れやすいのです。
それに加えて女性はおしゃれに敏感な生き物…
ヒールを履く機会も多いと思います。
以前、腰痛のテーマでもハイヒールのお話をしました。
ヒールを履くと猫背にもなりやすいって存知でしたか？
実は、ヒールによる悪い姿勢は、何も腰痛のコラムでお話しした反り腰だけではありません！
体重の支え方で様々な不良姿勢が起きます。
ヒールを履くたびに悪い姿勢は進行していきます。
背中が丸まり肩甲骨が広がっていき猫背になり、気づかないうちに肩こり体質になってしまうのです！
ヒールは履かないでください！とはいいません…
おしゃれしたいのは当然ですので、その分はケアをすることで補いましょう！
健康なまま美しくいたいという方は、ぜひ一度ご来院してみてください。
三鷹駅前でお待ちしています！
