ハイヒールを履いて腰痛がでるのは、美しい姿勢がとれていないから？|三鷹で整体は肩こり・腰痛治療の口コミで評判の三鷹駅前太子堂

ハイヒールを履いて腰痛がでるのは、美しい姿勢がとれていないから？

2015/06/05

さて今回の腰痛のお話は、ハイヒールと腰痛になります。

 

女性の美しい立ち姿勢…

ヒールを履いて、長く見える足、グッと反ったウエスト…あれ？

それって反りすぎていませんか？

反り腰になっていませんか！？

 

美しい姿勢・良い姿勢というと女性の多くが腰をそらしてしまいがち…

それは周りから見ると無理をした姿勢に見えて、決して美しい姿勢ではないことが多いのです！

しかも腰痛にもなりやすい…

 

みなさんは椎間関節症というのをご存知ですか？

小難しい名前になりますが、腰の後ろ側の関節（椎間関節）に強い力がかかることで起こる腰痛のことです。

簡単に言えば、反り腰でなる腰痛です。

腰の痛みは正しい姿勢を超えて、腰が反りすぎているという身体からのサインです。

 

本当に美しい姿勢というのは楽であり、痛みも無いものなのです。

自己流でいろいろするのもいいのですが、やり方が間違っていたら逆効果！

一度はプロに自分の姿勢を見てもらいませんか？